Clínica CITA es un Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones que cuenta con más de 30 años de experiencia en el tratamiento toxicológico. Jose María Fábregas Pedrell es el director de Clínicas CITA(Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones)y lidera el equipo médico y el conjunto de profesionales que ejercen su labor a disposición del paciente. Clínicas CITA es un centro de desintoxicación pionero en el tratamiento de adicciones y en la aplicación de tratamientos de desintoxicación efectivos.
La siguiente entrada ha sido publicada anteriormente en elBlog de Clínicas CITA. Trata sobre la satisfacción de un paciente que está consiguiendo no recaer en su adicción y llevar una vida sin consumir plenamente feliz. Superar todas las fases de un tratamiento de desintoxicación es imprescindible para poder asegurar el éxito. En Clínicas CITA un equipo experto de profesionales llevan a cabo métodos y soluciones a medida de todas las necesidades. Clínicas CITA es el centro fundado por el Dr Jose María Fábregas Pedrell hace treinta años en la localidad catalana de Dosrius. Desde entonces hemos seguido una linea de constante evolución y mejora que nos ha llevado a ser uno de los centros de referencia en España y Europa.
"Hoy hace 4 años que estoy completamente sobrio. La verdad es que nunca me animo a participar, soy un observador en la sombra, pero hoy quería compartir con todos mi alegría de poder llegar a esta marca.
Este último año ha sido duro por muchas circunstancias y ahora me veo obligado a tomar algunas decisiones que me causan algo de miedo e incertidumbre, pero tengo claro, más claro que nunca si cabe, que escapar de ellas (de la manera que sea: drogas, alcohol, sexo, etc) NUNCA será una solución y que siempre traerá consigo muchísimos más problemas (empezando por mí mismo, que son los peores problemas posibles) y me alejará de los destellos de felicidad que, de tanto en tanto, sientes cuando estás sobrio. Así que aquí sigo, intentando aprender cada día a quererme. ¡Ánimo a todos!"
Clínica CITA es un Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones que cuenta con más de 30 años de experiencia en el tratamiento toxicológico. Jose María Fábregas Pedrell es el director de Clínicas CITA(Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones)y lidera el equipo médico y el conjunto de profesionales que ejercen su labor a disposición del paciente. Clínicas CITA es un centro de desintoxicación pionero en el tratamiento de adicciones y en la aplicación de tratamientos de desintoxicación efectivos.
La siguiente entrada ha sido publicada anteriormente en elBlog de Clínicas CITA. Trata sobre la importancia del seguimiento y la disciplina en un tratamiento de desintoxicación. Todas las fases son necesarias para superar la conducta adictiva, con especial importancia el período de adaptación a la vida social y laboral tras el tratamiento de desintoxicación residencial.
"Pedro lleva un año de tratamiento de desintoxicación y ahora acude una vez a la semana al ambulatorio.Desde hace tres meses ha empezado un nuevo trabajo que no le gusta y que implica mantener una disciplina y un horario. Dos tardes a la semana asiste a clases de yoga y otras dos a un gimnasio.Pedro empieza a faltar a yoga y al gimnasio y alguna semana no asiste a ninguna actividad. Un mes después, Pedro se da cuenta de que ha asistido sólo tres veces a las actividades que realiza por la tarde.Se encuentra con sus amigos algunos fines de semana, aunque la mayoría de ellos tienen pareja e hijos y suelen hacer otros planes. Pedro se aburre a menudo y se queda en casa, comiendo a veces compulsivamente. Cuando está en casa, tiene recuerdos reiterativos de cuando consumía. Y lleva varias semanas soñando con temas de consumo.Cuando va a ver a su terapeuta se limita a decir que todo va bien. Pedro empieza a notar que últimamente está más irritable y que tiene conflictos con más frecuencia que antes. También siente ansiedad y está más nervioso.Un día empieza a planificar un próximo consumo e invita a su casa a uno de los amigos con los que consumía y están juntos hasta muy tarde. A la mañana siguiente, se encuentra muy cansado y decide buscar una excusa y no ir a trabajar.Duerme hasta el mediodía y, por la tarde, decide no acudir a la cita con su terapeuta y posponerla para más adelante.
En su nuevo encuentro con el terapeuta le reitera que todo sigue muy bien.
1.- ¿Cómo puede seguir esta historia? 2.- ¿Qué señales de alerta identificas?"
Clínica CITA es un Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones que cuenta con más de 30 años de experiencia en el tratamiento toxicológico. Jose María Fábregas Pedrell es el director de Clínicas CITAy lidera el equipo médico y el conjunto de profesionales que ejercen su labor a disposición del paciente. Clínicas CITA es un centro de desintoxicación pionero en el tratamiento de adicciones y en la aplicación de tratamientos de desintoxicación efectivos.
La siguiente entrada ha sido publicada anteriormente en elBlog de Clínicas CITA. "Recuerdo que, durante el periodo en que no tomé absolutamente nada de alcohol, mi actitud mental, vital y física mejoró de forma substancial.
Las razones que tenía para dejar atrás mi conducta adictiva era el sentirme bien conmigo mismo, olvidar mis problemas laborales, mejorar el carácter, ser más alegre y cordial, autoafirmarme, relacionarme mejor con mi entorno, disfrutar más de las cosas, tener fuerza para recuperar mi autoestima, en fin, ser distinto y mejor.
El tratamiento de desintoxicación que recibí había sido bueno y efectivo. Tenía claros los puntos básicos de mi problema, los habíamos tratado individualmente y en grupo y los entendía perfectamente, pero a pesar de ello me puse en una situación límite, cosa que suelo hacer por costumbre y a menudo, queriéndome convencer de que un poco de alcohol no es mucho, cuando sí lo es.
Pero aquel día, cuando me dirigía hacia mi casa y sin razón aparente, me detuve en un bar para tomarme una cerveza. Pensé que después de tanto tiempo abstemio, una cerveza no traería consecuencias. Estaba animado y, en contra de todo lo aprendido, mi razonamiento era que si evitaba tomar alcohol toda la semana y bebía algo los fines de semana, no volvería a tener problemas con el alcohol.
A partir de esta primera cerveza pasé tres largo días sin beber y luego reincidí. A los diez días, ya bebía diariamente una cerveza y algún día dos. Siempre había bebido solo, generalmente en bares y en algún restaurante al que iba al mediodía para, de este modo, evitar comer en casa, donde las normas eran estrictas. En los restaurantes empecé con agua para pasar con el tiempo a una o dos copas de vino. También, cuando podía, entraba en mi casa botellas de cava o de vino que escondía y consumía, sin dejar rastro de ellas una vez finalizado el consumo.
Como punto positivo, quiero señalar que me he dado cuenta de que detrás de una botella hay unas personas que te quieren y sufren por ti. Ver que estoy poniendo en riesgo la relación y la convivencia con la familia me aterroriza y una botella no vale esa pena.
Mi situación actual es de arrepentimiento y vergüenza. Hoy por hoy, estoy convencido de que mi vida debe finalizar sin alcohol. Hay muchos intereses en juego y no puedo fracasar. Quiero cambiar mi forma de ser y de actuar y sólo el ‘cero alcohol’ va a ayudarme. El objetivo de conseguirlo, como ya he visto, puede que no sea alcanzable, pero al menos debo intentarlo con esperanza y con todas mis fuerzas."
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Recuerdo el primer día que llegué a CITA, aturdida por la falta de sueño y sin muchas ganas de nada; sólo deseaba dormir. Pero aquí he recuperado la ilusión por algo que creía muerto en mí: la alegría de vivir, la ilusión por valorar las pequeñas cosas, la importancia de lo cotidiano, y tantas otras cosas que hoy me llevo.
He recuperado la fuerza de voluntad, la confianza en los demás, querer aún más si cabe a mi familia y, de algún modo, el deseo de devolverles la felicidad a cambio de tantos años de continuo sufrimiento.
Cuando a partir de ahora mire a un caballo mis sentimientos ya no podrán ser los mismos; no podré evitar sentir una gran ternura y recordar las horas de PAE.
Dejo aquí un trocito de mi corazón, pero me llevo cientos de recuerdos maravillosos que quedarán grabados para siempre en mi memoria.
Clínica CITA es un Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones que cuenta con más de 30 años de experiencia en el tratamiento toxicológico. Jose María Fábregas Pedrell es el director de Clínicas CITA(Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones)y lidera el equipo médico y el conjunto de profesionales que ejercen su labor a disposición del paciente. Clínicas CITA es un centro de desintoxicación pionero en el tratamiento de adicciones y en la aplicación de tratamientos de desintoxicación efectivos.
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"Me gustaría compartir la maravillosa experiencia que ha sido mi paso por CITA Clínica con todos aquellos que estéis interesados en curaros de cualquier adicción.
A mis 43 años de edad, y después de 27 años consumiendo drogas, estaba harto de esta vida de esclavitud y autoengaño y decidí ingresar voluntariamente en CITA para superar mi adicción.
La primera pregunta que me vino a la cabeza fue: ¿Qué ocurre dentro de un centro de rehabilitación? ¿En qué consiste el tratamiento?
Yo tenía una idea preconcebida de que el hecho de estar aislados, sin consumir, y realizar una serie de terapias, sería lo que automáticamente serviría para curarme. Lo que no podía imaginar es que aquí se viene a descubrirse a uno mismo, a encontrar las razones del porqué creemos necesitar las drogas y, en definitiva, a sanarnos por dentro. Parece mentira que esta sanación interna, el sentirse de nuevo bien por dentro con tu yo real pueda ser el motor del fin de tus adicciones. Ahora tengo el pleno convencimiento de que esto es así.
Estoy aprendiendo a conocerme. Y, aunque mañana me voy del centro, este proceso que aquí he iniciado no ha acabado para mí. Lo que sí sé es que ahora puedo mirarme sin culpa, que ahora puedo aceptarme como soy y que he de seguir desenmarañando mi interior.
Por todo ello, sólo puedo animaros a que probéis, a que os digáis que se puede cambiar y que aquí uno se siente bien a pesar de las dificultades y los profesionales te ayudan todo lo que tú permites ser ayudado. A todos los miembros del equipo que me ha atendido les quiero dar las gracias. Pero, en especial, quiero dar las gracias a todos los miembros de mi grupo. Quiero que sepáis que ha sido un placer compartir con vosotros mis vergüenzas y escuchar con respeto las vuestras. La palabra cura y vosotros me habéis ayudado a sanar."
Clínica CITA es un Centro de
Investigación y Tratamiento de Adicciones que cuenta con más de 30 años de
experiencia en el tratamiento toxicológico. Jose María Fábregas
Pedrell es el director de Clínicas
CITA(Centro de Investigación y Tratamiento de
Adicciones)y lidera el equipo médico y el conjunto de
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de Clínicas CITA. Trata sobre los riesgos del consumo que una droga, en este caso la cocaína, puede ocasionar en la vida de una persona. El tratamiento de desintoxicación para una adicción, como la adicción a la cocaína, se lleva a cabo con éxito en Clínicas CITA Dosrius mediante métodos y terapias con los que el paciente va desintoxicándose y deshabituándose al consumo de manera gradual.
Jose María Fábregas | Clínicas CITA Dosrius
Muchos consumidores de cocaína desconocen los riesgos que tiene este consumo cuando hay que someterse a una intervención con anestesia general. Los expertos recomiendan cesar el consumo incluso dos meses antes de la intervención, ya que la cocaína obstaculiza los efectos de la anestesia y puede provocar una situación de grave riesgo para la vida del paciente.
El consumo de cocaína, tanto en los pacientes con intoxicación aguda como en los de uso crónico, debe ser conocido por el anestesiólogo, pues tanto la anestesia local como la general conllevan complicaciones importantes.
El problema es que los toxicómanos acostumbran a mentir. Y son muy pocos los consumidores que –aún conociendo los peligros de esta peligrosa interacción- se atreven a confesar al cirujano su condición de adicto (ocasional o continuado) y pueden que aún sean menos quienes cesen preventivamente su consumo el tiempo necesario antes de entrar en el quirófano.
Jose María Fábregas Pedrell |Clínicas CITA. Puedes encontrarnos en la página web de Clinicas Cita . Para más información sobre CITA aquí Clinicas Cita . Esta entrada ha sido publicada originalmente en el blog de Clínica CITA Clinicas Cita
Clínica CITA es un Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones que cuenta con más de 30 años de experiencia en el tratamiento toxicológico. Jose María Fábregas Pedrell es el director de Clínicas CITA(Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones)y lidera el equipo médico y el conjunto de profesionales que ejercen su labor a disposición del paciente. Clínicas CITA es un centro de desintoxicación pionero en el tratamiento de adicciones y en la aplicación de tratamientos de desintoxicación efectivos.
La siguiente entrada ha sido publicada anteriormente en elBlog de Clínicas CITA. Relata la experiencia real de un paciente en la etapa final de su tratamiento de desintoxicación en Clínicas CITA, su valoración y su reflexión a cerca de su situación actual y su compromiso con un nuevo estilo de vida.
"Esta primera semana, después de mi salida, ha sido una semana muy distinta al resto de las que he pasado en CITA. Lo primero que ha cambiado ha sido, sobre todo, mi actitud con respecto al tiempo que tengo que estar aquí. Ahora dejo que me guíe mi angelito de la guarda con la ayuda de los demás profesionales. El tratamiento tiene un proceso y ellos dirán cuándo está finalizado. Este cambio es consecuencia de las semanas que he pasado fuera; han sido unas semanas muy duras, que han hecho que tome conciencia del verdadero problema que tengo con los consumos, unos consumos que son el resultado de no saber gestionar mis emociones, de la rabia y el odio que llevo dentro, de que me afecten tanto las cosas por no saber afrontarlas.He sido consciente del vacío que mi padre dejó al dejarme solo en este mundo y de ese cariño que él me daba y que busco por doquier y no encuentro; me he dado cuenta de que eso se fue y que nada ni nadie podrá llenarlo, un cariño que he intentado buscar en las drogas con la esperanza de que aparezca, para constatar que lo único que me aporta es más dolor.
Otro cambio con respecto a las otras semanas es mi estado anímico: estoy más triste, de bajón, aunque siempre muestre a los demás esa máscara de que todo está bien y de que no pasa nada. Paso mis horas libres más en soledad que las otras veces, pensando mucho. Tengo un lío en la cabeza descomunal, pero supongo que eso es bueno porque estoy viendo muchas cosas que antes era incapaz de ver. Imagino que todo esto es parte del proceso, ya que, ahora que me he dado el tiempo necesario, me doy cuenta de que las prisas de antes no eran buenas consejeras. He comenzado a tocar el tema de mi madre. Hay mucho odio, mucha rabia. No tuve una figura materna en mi infancia, siempre estuve al lado de mi padre. Él fue esa figura, y al irse, creo que he intentado recuperar esa figura y ese cariño que no tuve de mi madre, pero sin obtener lo que yo esperaba. He luchado para poder conseguirlo, pero ella es como es. Hubo muchas cosas feas y los dos nos hicimos mucho daño. No estuvo cuando tenía que estar y eso tengo que asumirlo. Ahora no quiero tenerla en mi vida, pero sí he de lograr perdonarla y dejar de sentir esa rabia y ese odio por lo que no fue capaz de darme o por lo que yo esperaba que me diera; necesito soltar ese lastre que no me deja seguir adelante. Mi madre y mi hermana tienen mucho que ver con el hecho de que yo este así, pero vuelvo a darme con un muro cada vez que intento encontrar en ellas lo que yo necesitaría. Y al no obtenerlo de mi madre, lo he buscado en la persona que más se ha parecido a una madre para mí, incluso podría llegar a decir que lo ha sido, mi suegra. Ella ha sido capaz de darme ese cariño que yo siempre he esperado, con ella he podido sentir que pertenecía a la familia unida que tanto he anhelado toda mi vida.
Supongo que, aunque mi padre lo fue todo en mi vida y supo darme el amor que yo necesitaba, un niño siempre necesita la figura de un padre y de una madre. El miedo que tengo al divorcio creo que tiene que ver con esta pérdida, la de mi familia, más que con el miedo a perderla a ella. Soy consciente de que hemos sido muy felices, pero creo que esa felicidad no volverá ya que las cosas han cambiado mucho. NO SE PUEDE TENER TODO.
Siempre le he dado a mi madre todo lo que ha querido en temas materiales. ¿Estaría comprando ese cariño que me hace falta? Supongo que inconscientemente SÍ. Me he dado cuenta de que eso no sólo me pasa con mi madre. ¿Por qué siempre lo pago todo yo? No sé si esta actitud va relacionado con la búsqueda de cariño, pero sí con la de agradar a la gente y tenerla a mi alrededor. Es una de las cosas que debo cambiar. Tengo MIEDO a la SOLEDAD y, por desgracia, la siento mucho aunque pueda tener a miles de personas alrededor mío porque también sé que muchas de esas personas están ahí por interés. ¿Quién se aprovecha de quién? Supongo que para salir y llenar ese vacío de la manera en que lo hago, cualquier persona vale."
Clínica CITA es un Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones que cuenta con más de 30 años de experiencia en el tratamiento toxicológico. Jose María Fábregas Pedrell es el director de Clínicas CITA(Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones)y lidera el equipo médico y el conjunto de profesionales que ejercen su labor a disposición del paciente. Clínicas CITA es un centro de desintoxicación pionero en el tratamiento de adicciones y en la aplicación de tratamientos de desintoxicación efectivos.
La siguiente entrada ha sido publicada anteriormente en elBlog de Clínicas CITA. Trata sobre el consumo de alcohol en edades tempranas y cómo esta conducta puede desarrollar una adicción.En Clínicas CITA se llevan a cabo métodos efectivos para superar dicha adicción en adolescentes y adultos.
Los jóvenes comienzan a beber alcohol, de media, a los 13,7 años, y casi la mitad de los padres lo desconocen, aunque la mayoría de los progenitores que saben que sus hijos consumen, les permiten hacerlo. Así se desprende del estudio Juventud y Alcohol elaborado por la Fundación Pfizer a partir de un total de 1.675 entrevistas realizadas a jóvenes españoles de entre 12 y 18 años, a padres y madres, y a profesores de ESO y Bachillerato.
La media de edad a la que se inician ahora los jóvenes en el consumo de alcohol es de 13,7 años, mientras que los padres creen que sus hijos comienzan a hacerlo a los 15 años.
En la mayoría de los casos, los menores empiezan a beber con los amigos (así lo reconoce el 56,1% de los entrevistados) y lo hacen en gran parte por “probar”(37,1%).
Uno de cada diez jóvenes de entre 12 y 18 años consume alcohol cada semana y, poco más de un tercio, al menos una vez al mes, en tanto que las tasas se elevan entre los jóvenes desde 16 y 18 años hasta un 22,8% y 61,7%, respectivamente.
El 44% de lo padres de los adolescentes que consumen alcohol desconocen esta costumbre de sus hijos.
El 17,7% de los chicos dice haberse emborrachado durante el último año, porcentaje que asciende a casi un 50% entre los jóvenes de 16 a 18 años, mientras que los padres lo creen así sólo en un 5,2%.
La mayoría de los padres de jóvenes consumidores permite tomar alcohol a sus hijos, en concreto, el 55,4% de los adolescentes asegura que es la madre la que les deja hacerlo, y el 52,4% indica que es el padre.
Jose María Fábregas Pedrell |
Clínicas CITA
Tratamientos de desintoxicación para problemas de adicción
En cuanto a las bebidas alcohólicas que consumen con más frecuencia el fin de semana, el 55,2% de los jóvenes opta por licores de alta graduación, mientras que sus padres creen que es así en el 36,8% y, en general refieren unas tasas inferiores a las declaradas por sus hijos.
El 24,1% de los padres piensa que sus hijos no compran alcohol, pero sólo el 12,7% de los jóvenes dice no hacerlo, mientras que el 39,4% responde que lo adquiere en grandes o medianas superficies, el 19,9% en bares y el 11,3% en tiendas de “chinos”.
Los jóvenes suelen beber en calles, plazas o parques, así lo afirma el 41,5% de los entrevistados, y el 33,1% en una casa, bien propia o ajena.
El 18,9 % de los jóvenes dice haber ido de “botellón” al menos una vez al mes; el 32, 3%, al menos una vez cada seis meses, y el 37,2%, al menos una vez al año. Entre los que superan los quince años, las tasas se elevan al 35%, 55% y 63%, respectivamente.
Cuando va de “botellón”, el 45,3% se emborracha con mucha o alguna frecuencia (un 54% entre los mayores de 15 años).
Según el estudio, sólo uno de cada cuatro jóvenes que consumen alcohol querría dejar de beber o, al menos, reducir su consumo, a pesar de que la mayoría de ellos afirma estar suficientemente informados sobre sus efectos y los problemas que causa.
La mayoría de los jóvenes (54-60%) dice no hablar nunca o casi nunca con sus padres sobre el consumo de alcohol, algo que se produce en mayor medida entre los jóvenes de 12 a 15 años, que entre los que superan esa edad.
Clínica CITA es un Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones que cuenta con más de 30 años de experiencia en el tratamiento toxicológico. Jose María Fábregas Pedrell es el director de Clínicas CITA(Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones)y lidera el equipo médico y el conjunto de profesionales que ejercen su labor a disposición del paciente. Clínicas CITA es un centro de desintoxicación pionero en el tratamiento de adicciones y en la aplicación de tratamientos de desintoxicación efectivos.
La siguiente entrada ha sido publicada anteriormente en elBlog de Clínicas CITA. Se trata de un paciente que comparte su experiencia. "Me gustaría compartir con vosotros algunas impresiones y sensaciones que he tenido en estas jornadas de veteranos del mes de mayo que acabamos de celebrar.
En primer lugar, dar las gracias a CITA por la manera en la que nos ha recibido, por volcarse con nosotros, por su esfuerzo en la coordinación a pesar de tener que atender a tanta gente, tanto pacientes como ex-pacientes. Yo me he sentido muy a gusto, atendida, y generosamente gratificada. Quiero adelantarme a aquellos que puedan ver en este agradecimiento algún tipo de peloteo o hipocresía por mi parte. Siempre he intentado no confundir lo cortés con lo valiente, y, aunque con CITA pueda haber tenido mis diferencias o me pueda haber dolido alguna que otra política adoptada, no dejo de reconocer y AGRADECER el esfuerzo de sus profesionales, que me han ayudado, es más, me siguen ayudando a sostenerme en mi tratamiento y mi recuperación.
Dicho esto, comentar que ha sido muy interesante compartir este tiempo con otros ex pacientes, algunos mucho más veteranos, otros que han salido recientemente, y conocer y ver cómo todos, a pesar del tiempo y las diferentes circunstancias, seguimos agarrándonos a esas herramientas y esa filosofía de pensamiento que nos va manteniendo. Como dijo Mía, llegar a la abstinencia es relativamente fácil, mantenerse en ella es lo realmente complicado. Y en eso creo que coincidimos todos los que allí estábamos, tanto los que hacía ocho años que habían dejado CITA, como los que hacía apenas unos meses. Fue reparador volver a darse un respiro para el cuerpo y la mente, volver a conectar con uno mismo, parar y reflexionar, verse en un antes y un después, y no olvidar la humildad que es necesaria para salir adelante. A todos con los que he compartido esta jornada: los conocidos (Laia, Carlos Castillo, Nacho, Edu, a quien me ha emocionado volver a ver y recordar mil y un momentos…), los que he tenido el placer de conocer, los terapeutas, Pepi !!!!!, las cocineras (siempre con una sonrisa y el máximo cariño ), gracias por todo! A los que no habéis podido venir, os animo a que no faltéis en las siguientes. Es también una gran terapia empaparse de nuevo de todo aquello que nos ha ayudado a salir adelante. Yo miraba las montañas, los caballos, el patio, mi antigua habitación, el camino del Santo, y pensaba: AQUÍ EMPECÉ EL CAMBIO MÁS IMPORTANTE DE MI VIDA."
Jose María Fábregas Pedrell | Clínica CITA es un Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones que cuenta con más de 30 años de experiencia en el tratamiento toxicológico. Jose María Fábregas Pedrell es el director de Clínicas CITA(Centro de Investigación y Tratamiento de Adicciones)y lidera el equipo médico y el conjunto de profesionales que ejercen su labor a disposición del paciente. Clínicas CITA es un centro de desintoxicación pionero en el tratamiento de adicciones y en la aplicación de tratamientos de desintoxicación efectivos.
La siguiente entrada ha sido publicada anteriormente en elBlog de Clínicas CITA. Se trata de una nueva obligació legal en Francia. "Los automovilistas franceses tienen una nueva obligación legal desde este mes: llevar un alcoholímetro en el coche si no quieren ser sancionados con una multa de 11 euros y con la pérdida de un punto del carné de conducir.
La medida, aprobada y anunciada por el anterior gobierno conservador en 2011, ha entrado en vigor con el refrendo del actual ejecutivo. Y es que el consumo de bebidas alcohólicas es el causante de un 30,8% de los accidentes mortales en Francia, un porcentaje muy superior al 17% de Gran Bretaña o al 10% de Alemania, mientras que el consumo de alcohol por habitante en los tres países viene a ser casi idéntico.
Sin embargo, el periodo de aplicación de la nueva ley dura hasta el 1 de noviembre y, durante ese tiempo, los agentes de tráfico que le paren tan sólo podrán recordarle la obligatoriedad de llevar dicho test en el coche, el autobús, el camión o la moto de más de 50 cc.
Hace ya seis meses que las discotecas y locales nocturnos de Francia disponen de alcoholímetros químicos o electrónicos que los clientes pueden solicitar para conocer su estado de ingesta. Con ello se busca prevenir los accidentes de tráfico en el camino de vuelta a casa. Y en el futuro, el gobierno prevé imponer el alcoholímetro de serie en todos los vehículos de nueva fabricación, que impedirá el arranque del coche en el caso de que el conductor dé positivo.
En Francia, donde el máximo autorizado es de 0,25 miligramos por litro de aire espirado –el mismo que en España–, 3.970 personas perdieron la vida en 2011 en accidentes de circulación. La mitad de ellos sucedieron durante el fin de semana, con mayoría de víctimas jóvenes de edades comprendidas entre 15 y 24 años.
La exigencia de llevar un alcoholímetro se suma a la instalación reciente de 400 radares que no pueden ser detectados por los GPS y cuya presencia en las carreteras no está anunciada por ninguna señalización de tráfico. Con estas medidas, el estado francés pretende reducir a la mitad la cifra de accidentes mortales en carretera en diez años."
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La siguiente entrada ha sido publicada anteriormente en elBlog de Clínicas CITA. Trata sobre el hallazgo del lugar del cerebro donde se almacena la información que nos hace ser más o menos vulnerables a las adicciones.
Neurocientíficos de la Universidad de California en Berkeley (EE.UU) han identificado la ubicación exacta en el cerebro del lugar donde se realizan los cálculos que pueden resultar en un comportamiento adictivo y compulsivo. El estudio, publicado en ‘Nature Neuroscience’, muestran cómo la actividad neuronal en la corteza cerebral orbitofrontal y la corteza cingulada anterior regulan las elecciones.
Estos nuevos hallazgos podrían allanar el camino para desarrollar tratamientos más específicos para tratar desde el abuso de las drogas y alcohol, hasta los trastornos obsesivo-compulsivos. “Cuanto mejor comprendamos cómo es nuestra toma de decisiones en los circuitos del cerebro, mejor podremos dirigir el tratamiento, ya sea mediante la estimulación farmacéutica, mediante terapias de comportamiento o de estimulación cerebral profunda”, explica Jonathan Wallis, profesor asociado de psicología y neurociencia en la Universidad de Berkeley, e investigador principal del estudio.
Una mejor comprensión sobre cómo las personas con adicciones toman decisiones puede ayudar a eliminar parte del estigma de esta enfermedad, afirma Wallis. En el nuevo estudio, Wallis y sus colaboradores se centraron en la corteza orbitofrontal y la corteza cingulada anterior porque investigaciones anteriores han demostrado que los pacientes con daño en estas áreas del cerebro tienen problemas con las elecciones que hacen.
Aunque estas personas pueden parecer perfectamente normales, habitualmente toman decisiones que crean caos en sus vidas; una dinámica similar se ha observado en drogadictos, alcohólicos y personas con tendencias obsesivo-compulsivas. Para probar su hipótesis de que estas áreas del cerebro son los principales actores en la toma de decisiones, los investigadores midieron la actividad neuronal de monos macacos mientras jugaban a identificar imágenes, obteniendo jugo a través de una boquilla en sus bocas como premio.
Los animales aprendieron rápidamente qué imágenes entregan la mayor cantidad de jugo, lo que permitió a los investigadores observar cómo estaban haciendo los cálculos, y en qué parte del cerebro. El cerebro de los macacos funciona de manera similar a las de los seres humanos en la toma de decisiones básicas; el ejercicio fue diseñado para ver cómo estos animales sopesan los costos, beneficios y riesgos.
Los resultados mostraron que la corteza orbitofrontal regula la actividad neural, en función del valor de una decisión. Esta parte del cerebro permite cambiar fácilmente de la toma de decisiones importantes, tales como qué carrera estudiar o qué trabajo elegir, a la toma de decisiones triviales, como elegir entre tomar café o té.
Sin embargo, en el caso de los adictos y las personas con daño en la corteza orbitofrontal, la actividad neuronal no cambia en función de la gravedad de la decisión.
En cuanto a la corteza cingulada anterior, el estudio encontró que cuando esta parte del cerebro funciona normalmente, se aprende rápidamente si una decisión que se toma cumple con las expectativas; así, un alimento sienta mal, la decisión será no volverlo a comer. Sin embargo, en las personas con un mal funcionamiento de la corteza cingulada anterior, estas señales desaparecen, por lo que siguen tomando malas decisiones.
Clínica CITA es un Centro de
Investigación y Tratamiento de Adicciones que cuenta con más de 30 años de
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Adicciones)y lidera el equipo médico y el conjunto de
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desintoxicación efectivos.
La siguiente entrada ha sido publicada
anteriormente en elBlog de Clínicas CITA,cuenta la visión de una persona que, habiendo superado sus adicciones en clínicas CITA observa la vida de otro modo más sano, positivo y entusiasta. Superar un problema con adicciones es posible en Clínicas CITA Dosrius, y al equipo profesional liderado por el doctor Jose María Fábregas.
"Tomando un té verde en la terraza de una bonita cafetería, en el medio de una preciosa plaza de un encantador pueblito llamado Agüimes. Aquí son las 10:30 de una soleada y calurosa mañana. A dos metros de mí, un par de hombres que han pasado toda la noche bebiendo, y continúan…. En casa, mi padre y su mujer durmiendo “la mona”. Ayer salieron un ratito a celebrar el carnaval.
Pienso que ahora vivo en otro planeta. Los dos metros que me separan de los hombres y su borrachera son como dos años luz de distancia que me alejan cada vez más de la persona que yo era.
Lo que me inquieta ligeramente en este momento es que hace diez minutos que ha abierto el museo de historia que hay justo a diez metros de donde estoy sentado, y tengo ganas de verlo… Cómo he cambiado, yo mismo me sorprendo. Porque lo que me gusta y me da placer en esta etapa de mi vida no tiene nada que ver con mi pasado de drogadicto y alcohólico."
La siguiente entrada detalla la última sesión de un tratamiento PAE en clínicas CITA Dosrius
Hoy he hecho un último trabajo de PAE y el recorrido abarcaba desde mi inminente salida de CITA, este próximo sábado, hasta el futuro. Al final del camino estaba mi paz interior y Tara tenía que ayudarme a llegar a esa paz a través de los obstáculos. Tara simbolizaba la confianza en mí misma.
Al empezar con Tara el recorrido por los obstáculos, no he preparado bien las herramientas; he cogido sólo una cuerda pensando que sería suficiente, pero no ha sido así.
He abandonado a Tara en el slalom que simbolizaba a mis hermanos para coger la cabezada y no he visto que justo allí había un cubo con alfalfa, y, cuando he vuelto, Tara se lo había comido. Conclusión: No preparo bien mis herramientas para enfrentarme con mis hermanos, y, al intentar solucionar el error, abandono mi confianza y se me comen viva. Eso me hace pensar que yo no creo necesitar ayuda o preparación o herramientas para enfrentarme a los problemas y conflictos, que voy de sobrada, y es entonces cuando pierdo totalmente la confianza en mí misma. Y eso me lleva al pasotismo y al bloqueo, a la irresponsabilidad…
Cuando empiezo el recorrido, me doy cuenta de que hay más cubos con alfalfa repartidos por los obstáculos; no los había visto antes pero habían sido colocados a la vez que el primero. Eso me recuerda que en situaciones como éstas tengo déficit de atención, no sé si fruto de tantos años de beber o si forma parte de mi carácter. Al verlos, dejo a Tara atada un momento y pienso que debo parar y mirar antes de empezar para no encontrarme con problemas en el camino y retiro todos los cubos con alfalfa. Paso el puente, que simboliza a mi madre, sin problemas, pero no porque no existan sino porque he decidido no seguir enfrentándome con ella, aceptar que ya no va a cambiar y que, al intentar que me quiera como a mí me gustaría, no hago más que sufrir por lo que no tengo. Por eso he preferido, por mi estabilidad, aceptar a mi madre como es y dejar de enfrentarme a ello porque esto no me lleva a ningún cambio. Así que, de alguna manera, para mí no hay conflicto con ella porque he aceptado que lo hay y que las cosas son así, me gusten o no.
Quedaba la puerta, que simbolizaba la repetición de los patrones erróneos. Me doy cuenta de que hay otro cubo de alfalfa en la puerta, pero ya es tarde y Tara va directa a comer de él. En el intento de que no lo haga, una parte de la puerta cae. Tara se ha quedado atascada y me ha costado volver a recomponer la puerta y pasar por ella. Bueno, la lectura me deja un poco triste: sé que me va a costar no dejar que derriben mi confianza cuando llegue a mi casa, a los escenarios donde cometí tantos errores por la repetición inconsciente de patrones mentales, heredados o adquiridos desde hace mucho tiempo. Estos patrones mentales son fruto de pensamientos negativos que, a su vez, accionan sentimientos que me llevan al pasotismo y a la irresponsabilidad. En definitiva, mi mente puede quebrar mi confianza.
El quinto obstáculo era el slalom, que simbolizaba la relación y la comunicación con mis hermanos. He empezado bien, pero, a mitad de camino, Tara, que representaba mi confianza, ha tirado un cono y me he quedado bloqueada por un instante, lo que me recuerda que mis hermanos de alguna manera me anulan y entonces entro en bloqueo, balbuceo, lloro, no me salen las palabras y me siento incapacitada para reafirmarme y luchar por mí, pues me siento como una hormiguita que es aplastada por un bloque enorme.
Cuando me he desbloqueado, he decidido volver a pasar por el slalom para reafirmarme en mi seguridad, para decirme a mí misma que puedo con ellos, que no minarán mi confianza.
En la lectura final con Xelo y Luis, he reconocido que no me gustan las obligaciones, las imposiciones y que busco el camino fácil. No me cuesta enfrentarme a las dificultades si es por decisión propia, pero si esa obligación viene impuesta por el exterior, me rebelo contra ella aunque eso implique ir en mi contra. Básicamente, me cuesta enfrentar los problemas y, en vez de enfrentarlos, los aparto y lo único que hago entonces es aplazarlos, generándome un estado de inquietud que me lleva a la angustia porque sé que los problemas siguen estando ahí y que tengo algo pendiente que no quiero enfrentar y que no se marchará.
Pensar antes de hacer las cosas, de actuar, es también una de mis asignaturas pendientes, tiene que ver con el déficit de atención, con la impulsividad y que llevo también mucho tiempo actuando llevada por mi instinto más que por mi razón, no sé si porque desconfío de ella o porque tengo mucha facilidad para improvisar y mi tendencia siempre me lleva a dejarme llevar por la situación más que a dirigir mi acción teniendo en cuenta las posibilidades de que dispongo y las consecuencias de mis actos.
La siguiente entrada pone de manifiesto un caso de superación a las adicciones en Clínicas CITA Dosrius.
Ahora mismo estaba pensando en que me queda muy poco, menos de tres semanas, para cumplir los dos años de terapia.
Durante estos dos años sólo he fallado una vez a una cita con el terapeuta. Fué la segunda vez que veía a mi psico, consumí y no me presenté a la hora pactada. Desde entonces, y esto sucedió a mediados de junio de 2010, no he vuelto a consumir.
Me siento extraño ahora. Noto como una inquietud interior, como si llegaran los exámenes finales y ahora tuviera que demostrarme que he aprendido la lección y que he interiorizado los conceptos. He sido un buen alumno, aunque un poco travieso a veces. Pero sé que he hecho y que estoy haciendo lo que debo de la mejor manera que puedo.
Ahora ha llegado el momento de hacer un balance de la situación, de resituarme, de saber dónde estoy parado. Miro hacia atrás y me da vértigo. Han pasado tantas cosas en estos dos años…, ha sido tan intenso. A veces he pensado en tirar la toalla, otras veces he creído estar totalmente estancado e incluso he pensado que estaba retrocediendo en mi terapia. Pero me ha servido muchísimo ser constante, no faltar a ningún grupo, hablar de lo que pensaba y sentía, aunque tuviera miedo o verguenza, porque siempre había alguien que me escuchaba. Siempre he tenido alguna persona o personas que estaban atentos a mis palabras, practicando la escucha activa conmigo, y ha sido gracias a las demás personas, compañeros y profesionales, amigos, familiares, que yo he podido salir adelante y sacar fuerzas de donde no creía tenerlas.
Por todo ello, quiero daros las gracias a todos y a todas, algunos no lo verán porque no están en este grupo de Facebook, pero seguro que les llega mi agradecimiento.
Hoy soy más feliz que hace dos años, y lo que es más importante, soy mejor persona.
Puedes encontrarnos en la página web de Clinicas Cita Para más información sobre CITA aquí Clinicas Cita Esta entrada ha sido publicada originalmente en el blog de Clínica CITA Clinicas Cita
La siguiente entrada detalla la última sesión de un tratamiento PAE en clínicas CITA
Hoy he hecho un último trabajo de PAE y el recorrido abarcaba desde mi inminente salida de CITA, este próximo sábado, hasta el futuro. Al final del camino estaba mi paz interior y Tara tenía que ayudarme a llegar a esa paz a través de los obstáculos. Tara simbolizaba la confianza en mí misma.
Al empezar con Tara el recorrido por los obstáculos, no he preparado bien las herramientas; he cogido sólo una cuerda pensando que sería suficiente, pero no ha sido así.
He abandonado a Tara en el slalom que simbolizaba a mis hermanos para coger la cabezada y no he visto que justo allí había un cubo con alfalfa, y, cuando he vuelto, Tara se lo había comido. Conclusión: No preparo bien mis herramientas para enfrentarme con mis hermanos, y, al intentar solucionar el error, abandono mi confianza y se me comen viva. Eso me hace pensar que yo no creo necesitar ayuda o preparación o herramientas para enfrentarme a los problemas y conflictos, que voy de sobrada, y es entonces cuando pierdo totalmente la confianza en mí misma. Y eso me lleva al pasotismo y al bloqueo, a la irresponsabilidad…
Cuando empiezo el recorrido, me doy cuenta de que hay más cubos con alfalfa repartidos por los obstáculos; no los había visto antes pero habían sido colocados a la vez que el primero. Eso me recuerda que en situaciones como éstas tengo déficit de atención, no sé si fruto de tantos años de beber o si forma parte de mi carácter. Al verlos, dejo a Tara atada un momento y pienso que debo parar y mirar antes de empezar para no encontrarme con problemas en el camino y retiro todos los cubos con alfalfa. Paso el puente, que simboliza a mi madre, sin problemas, pero no porque no existan sino porque he decidido no seguir enfrentándome con ella, aceptar que ya no va a cambiar y que, al intentar que me quiera como a mí me gustaría, no hago más que sufrir por lo que no tengo. Por eso he preferido, por mi estabilidad, aceptar a mi madre como es y dejar de enfrentarme a ello porque esto no me lleva a ningún cambio. Así que, de alguna manera, para mí no hay conflicto con ella porque he aceptado que lo hay y que las cosas son así, me gusten o no.
Quedaba la puerta, que simbolizaba la repetición de los patrones erróneos. Me doy cuenta de que hay otro cubo de alfalfa en la puerta, pero ya es tarde y Tara va directa a comer de él. En el intento de que no lo haga, una parte de la puerta cae. Tara se ha quedado atascada y me ha costado volver a recomponer la puerta y pasar por ella. Bueno, la lectura me deja un poco triste: sé que me va a costar no dejar que derriben mi confianza cuando llegue a mi casa, a los escenarios donde cometí tantos errores por la repetición inconsciente de patrones mentales, heredados o adquiridos desde hace mucho tiempo. Estos patrones mentales son fruto de pensamientos negativos que, a su vez, accionan sentimientos que me llevan al pasotismo y a la irresponsabilidad. En definitiva, mi mente puede quebrar mi confianza.
El quinto obstáculo era el slalom, que simbolizaba la relación y la comunicación con mis hermanos. He empezado bien, pero, a mitad de camino, Tara, que representaba mi confianza, ha tirado un cono y me he quedado bloqueada por un instante, lo que me recuerda que mis hermanos de alguna manera me anulan y entonces entro en bloqueo, balbuceo, lloro, no me salen las palabras y me siento incapacitada para reafirmarme y luchar por mí, pues me siento como una hormiguita que es aplastada por un bloque enorme.
Cuando me he desbloqueado, he decidido volver a pasar por el slalom para reafirmarme en mi seguridad, para decirme a mí misma que puedo con ellos, que no minarán mi confianza.
En la lectura final con Xelo y Luis, he reconocido que no me gustan las obligaciones, las imposiciones y que busco el camino fácil. No me cuesta enfrentarme a las dificultades si es por decisión propia, pero si esa obligación viene impuesta por el exterior, me rebelo contra ella aunque eso implique ir en mi contra. Básicamente, me cuesta enfrentar los problemas y, en vez de enfrentarlos, los aparto y lo único que hago entonces es aplazarlos, generándome un estado de inquietud que me lleva a la angustia porque sé que los problemas siguen estando ahí y que tengo algo pendiente que no quiero enfrentar y que no se marchará.
Pensar antes de hacer las cosas, de actuar, es también una de mis asignaturas pendientes, tiene que ver con el déficit de atención, con la impulsividad y que llevo también mucho tiempo actuando llevada por mi instinto más que por mi razón, no sé si porque desconfío de ella o porque tengo mucha facilidad para improvisar y mi tendencia siempre me lleva a dejarme llevar por la situación más que a dirigir mi acción teniendo en cuenta las posibilidades de que dispongo y las consecuencias de mis actos.
